安波福慧溫泉，安波�；蹨厝獌扇沼危�2010年）

    大連�；�溫泉山莊位于大連市著名的溫泉旅游度假區----安波，環境優雅交通便利，是您旅游度假召開會議的理想去處。

    大連�；蹨厝�山莊是安波唯一的一家按三星級旅游飯店標準興建的集客房，餐飲、洗浴、會議、娛樂為一體的旅游飯店。大連�；蹨厝�山莊擁有設備齊全的豪華別墅五棟，豪華單人房、套房、標準雙人房、三人房，普通四人房80余套。能承接不同階層的賓客200余人。如果您有會議需求，容納400人的大型會議室和50人的小型會議室定能滿足你的要求。大連�；蹨厝�山莊設有大小餐廳、RTV和KTV包間、酒吧，能容納200人就餐的零點餐廳“�；蹖m”，讓您品嘗名廚主理的美味佳肴，體會熱情而樸實的服務。一個可容納100多人的宴會廳，是聚會的絕佳場所。

　安波�；蹨厝獓�際大型室內溫泉游泳館，它建造別致，裝修豪華，是安波唯一一家擁有循環、過濾、消毒的溫泉游泳池，在這里無論何時都能讓你體會到暢游大海的感覺。獨具風格的露天溫泉，讓您體會的鄉村的別樣風情。裝修豪華的溫泉洗浴中心，設有休息大廳、火龍浴，定會讓您一身的疲勞隨著縹緲的熱意一起煙消云散。
   安波�；蹨厝�山莊優美的環境，完備的設施，優質的服務，再加上亞洲第一溫泉的特殊魅力，定會讓您留連忘返。

安波福慧溫泉山莊2日游 ：提前預定258元/人，預定電話0411-39622688,0411-39563588    每周六發團

大連�；�溫泉2日游行程安排：

第一天：早7：30指定地點集合，乘車赴安波（路程約2小時左右）。抵達后入住溫泉山莊用午餐，下午享受休閑養生的溫泉洗浴，火龍浴，桑拿和溫泉游泳及室外露天溫泉。晚自由活動

第二天：早餐后，自由活動繼續溫泉游泳、洗浴、嬉戲、按摩浴、桑拿、露天溫泉野浴，午餐后乘車返回大連結束愉快的旅行！

服務標準：
1、住 宿：雙人標準間
2、門 票：室內外溫泉門票
3、交 通：全程空調旅游車
4、用 餐：2正餐1早 （正餐8菜一湯，十人一桌）
5、導 游：全程導游服務
6、保 險：含旅行社責任險、意外險

泡溫泉的步驟
第一步，探試池溫。先用手或腳探測泉水溫度是否合適，千萬不要一下子跳進溫泉泳池中。
第二步，腳先入池坐在池邊，伸出雙腳慢慢浸泡，然后用手不停地將溫泉水潑淋全身，最后時不時讓全身浸入到泉水中。
第三步，先暖后熱。溫泉區內設不同溫度的泳池，從低溫度泉到高溫度泉浸泡要循序漸進，逐步適應泉水溫度。
第四步，掌握時間，一般溫泉浴可分次反復浸泡，每次為20至30分鐘，如果感覺口干，胸悶，就上池邊歇一歇，做一做舒展體操運動，再喝一些蒸餾水以補充水分。有些人喜歡讓全身泡得通紅，但要注意是否會出現心跳加速，呼吸困難的現象。
第五步，按摩配合。適當的穴位按摩會加強溫泉保健的功效，對一些疾病有明顯的治療作用。
第六步，注意沖身，盡量少用洗發水或沐浴液，用清水沖身則可。
　另外，享受溫泉保健有“浸、淋、泳”三種方式，“浸”就是在不同溫度的池中反復浸泡，能承受高溫度的游客在攝氏40度的溫泉池中浸泡，感覺特別刺激，皮膚好像有千萬支細針進行針灸治療；“淋”是在溫泉花灑前由頭至腳全身噴淋，或者用木桶盛起溫泉水多次淋，“泳”就是在溫泉泳場中暢游，熱力按摩加上游泳鍛煉，肯定是一項較高強度的體育運動。

——安波福慧溫泉，安波福慧溫泉兩日游（2010年）