“世界屋脊明珠”的布達(dá)拉宮
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      被稱為“世界屋脊明珠”的布達(dá)拉宮，它是拉薩乃至青藏高原的標(biāo)志，也是西藏曾經(jīng)的政權(quán)中心。這座世界上海拔最高最雄偉的宮殿里，收藏著極為豐富的文物和工藝品，同時(shí)也珍存著獨(dú)一無二的雪域文化遺產(chǎn)。它的宮殿布局、土木工程、金屬冶煉、繪畫、雕刻等方面均聞名于世，體現(xiàn)了以藏族為主，漢、蒙、滿各族能工巧匠高超技藝和藏族建筑藝術(shù)的偉大成就。布達(dá)拉宮于1994年12月入選世界文化遺產(chǎn)名錄。
     布達(dá)拉宮這座矗立在拉薩市瑪布日山上的雪域?qū)m殿，就是整個(gè)雪域高原的燈塔，在拉薩和藏地的任何角落，人們虔誠(chéng)叩拜合攏的手掌永遠(yuǎn)指向她。同時(shí)，這座具1300年歷史，世界上海拔最高、最雄偉的宮殿也無限衍伸著藏文化的燦爛，是真正屬于世界的遺產(chǎn)，是可以觸摸，可以深入，未經(jīng)粉飾，但真正具有藏族建筑藝術(shù)杰出代表的宮堡式建筑群。有幸進(jìn)入布達(dá)拉宮內(nèi)部的藏民，都將這當(dāng)作一次生命的犒賞和恩賜，很多游客也不例外。
     布達(dá)拉宮始建初期規(guī)模并不宏大，經(jīng)日后的不斷擴(kuò)建，規(guī)模才逐漸擴(kuò)大。而幾世達(dá)賴也都先后參與了宮殿的擴(kuò)建與設(shè)計(jì)，前前后后耗資可謂巨大。直到1936年十三世達(dá)賴?yán)�嘛的靈塔殿建成后，才形成布達(dá)拉宮現(xiàn)在的規(guī)模。至此，它也變成了一座真正由宮殿、佛堂和靈塔殿組成的三位一體多層建筑群。有時(shí)這建筑更像一個(gè)神秘的符號(hào)，吸引無數(shù)人義無反顧地投奔西藏而來，奔赴吐蕃時(shí)期這始于愛情的宮殿而來。
     布達(dá)拉宮位于拉薩市城關(guān)區(qū)北京中路宮前巷35號(hào)，即拉薩市西北的瑪布日山上。搭乘出租車或三輪可直接前往。
     邊走邊吃：布達(dá)拉宮周邊的飯館不多，值得推薦的更少。如想體驗(yàn)當(dāng)?shù)厣�活，可以在參觀結(jié)束后，去布達(dá)拉宮后山腳體驗(yàn)一下朝拜者的飲食生活。那些簡(jiǎn)易的路邊攤
     ——涼粉、藏面、甜茶就是朝圣者日常的基本飲食。價(jià)格便宜，涼粉2.5-3元/碗；藏面2-4元/碗；甜茶0.30元/杯。
      布達(dá)拉宮參觀注意事項(xiàng)：
    2006年位于布達(dá)拉宮之巔的金頂群已不再對(duì)外開放。而開放的殿堂也因?yàn)樾蘅樀仍�因�?jīng)常變化。只有最重要的幾個(gè)宮殿基本每天開放。建議選擇雪頓節(jié)、藏歷新年等藏傳宗教節(jié)日當(dāng)天參觀，會(huì)有意外收獲。
    布達(dá)拉宮內(nèi)部建筑龐雜細(xì)密，文化博大精深。建議留足夠多時(shí)間來參觀游覽，游覽過程中上下臺(tái)階注意慢行，而且最好穿舒適跟腳的平地鞋。另外布達(dá)拉宮內(nèi)部不便尋找?guī)�所，所以建議提前解決好。
    在布達(dá)拉宮參觀需要遵循所有藏傳佛教的禁忌，例如不能戴帽，不能拍照（指進(jìn)入宮殿以后，宮殿外可以拍一些“外景”），不能踩踏門檻等等。所有游客都需在1小時(shí)內(nèi)完成參觀，因此在宮殿內(nèi)任何地方都不允許停留，參觀結(jié)束后從布達(dá)拉宮西門出來，經(jīng)后山下山坡到可以走到布達(dá)拉宮正門來。
    布達(dá)拉宮海拔較高，建議體力差及高原反應(yīng)嚴(yán)重的游客按照反方向行進(jìn)，可先稱出租車從后山到達(dá)布達(dá)拉宮頂部，自上而下參觀。
    如果時(shí)間富裕，建議參觀完布達(dá)拉宮后，再順時(shí)針繞布達(dá)拉宮轉(zhuǎn)上一圈。看看那些日日朝拜轉(zhuǎn)經(jīng)人的生活，也順便體驗(yàn)一下雪居民的生活。
    布達(dá)拉宮很多殿內(nèi)比較陰冷，建議參觀時(shí)多備一件外套。
     拍攝布達(dá)拉宮的全景：馬路對(duì)面的小山是公認(rèn)的最好選擇。我們看到的很多前景有兩個(gè)白塔頂?shù)恼掌�均出自這里。小山的標(biāo)志是有兩個(gè)信號(hào)塔，有專人看管，夏季6：30～18：00均開門，收費(fèi)0.5元/人，不給票據(jù)。西藏旅游。大連到西藏旅游。

——“世界屋脊明珠”的布達(dá)拉宮